吃益菌抗過敏～你吃對菌了嗎？

舒敏效果更強的新力軍LP28

季節變換之際，您是否在與惱人的症狀纏鬥!眼睛經常又紅又癢；冷熱空氣交替，總是噴嚏打不停；常常吃這個也癢、吃那個也癢。

面對這些過敏問題，只能用抗組織胺或類固醇來舒緩過敏症狀嗎?

益生菌 (Probiotics)，指的是可以促進腸道菌種平衡的物質或微生物，近幾年來，許多的科學研究發現，吃下一些對人體有益的益生菌，可以調整過敏患者的免疫系統，益生菌不會產生像藥物的副作用。由於過敏疾病一半以上是基因遺傳來的，所以任何的治療都只能有舒緩的作用，但服用益生菌舒緩的效果確是非常明顯的。

常見的過敏症狀:

過敏性鼻炎	打噴嚏、流鼻涕、鼻塞及鼻癢等，容易影響睡眠品質。
氣喘	咳嗽、胸悶，發展為慢性咳嗽。
過敏性結膜炎	眼睛癢、結膜炎，眼睛紅腫。
異位性皮膚炎	出現紅腫、癢，分佈在臉、手腕 、肘彎、 眼角、腳踝，會反覆發作。
蕁麻疹	皮膚上反覆出現丘疹、皮疹
食物過敏	吃過某種食物後，立刻出現紅疹、發癢，或蕁麻疹。

最多文獻支持的減敏益菌LGG

芬蘭一項針對有家族過敏史的孕婦進行研究，讓孕婦在生產前2～4週食用LGG乳酸菌，寶寶出生後，哺乳母親繼續吃，餵食配方奶者則添加給寶寶吃，持續至6個月大。研究結果發現可降低50%寶寶罹患異位性皮膚炎的機會，究發表在2001年著名的醫學期刊刺胳針。母親的腸道健康與嬰兒的腸道健康有高度的相關性，因此，在懷孕時維持好的腸道環境(有數量足夠的好菌)對於嬰兒的腸道健康絕對有正面幫助！

舒敏效果更強的LP28

LP28為一種植物性來源的益生菌菌株，這種LP28益生菌本身與其代謝產物具有優異之減緩過敏反應的能力，其舒緩過敏的效果更優於LP33。LP28定殖於腸道的效果佳，能有效提升免疫能力!平衡因空氣、食物引起的過度反應。

(一)LP28細胞吸附性比較

 LP28可吸附菌數為L.acidophilus的1.8倍

(二)舒敏效果比較

LP28比LP33及LGG高3倍的舒敏效果

(IFN-γ/IL-4比值為舒緩過敏效果程度，數值越高表示效果越顯著)

參考文獻：ScienceDirect(2008)，Immunobiology