聰明元素DHA 讓孩子贏在起跑點

根據研究補充DHA的媽媽，其乳汁及寶寶血液中的DHA比起沒有補充DHA的媽媽高出75%及35%，而寶寶的視力功能及神經功能指標也比較高。

從胎兒、嬰兒到成人，DHA在每個成長階段都扮演了重要的角色，在胎兒及嬰幼兒階段尤其重要!

*DHA對胎兒期發育影響

腦組織中的主要組成成分之一DHA，是神經傳導細胞的主要成份，胎兒在媽媽體內以產前三個月及出生後三個月中累積DHA於腦中的速度最快，在懷孕中後期增加DHA的攝取量，對寶寶腦部發育及視覺發育有極大的助益。懷孕婦女的飲食中DHA的含量少對寶寶的智力、肢體動作及將來的社交能力會相對較差。

*DHA對幼童期發育影響

在0～3歲腦容量體及體積迅速增大，腦細胞突觸連結網線的發育已達到70～80%，DHA是少數能夠進入腦細胞的物質之一，美國臨床營養期刊更指出，加強DHA的補充更能幫助寶寶增強記憶力、認知力及智商發展。因為DHA能夠使細胞膜的分子構造變得柔軟，腦細胞傳導速度加快，學到的東西自然容易記住，能幫助寶寶增強記憶力、認知力及智商發展。

如何為寶寶選擇最好的DHA

無汙染	近年來深海魚類含重金屬汙染的隱憂，美國食品暨藥物管理局(FDA） 建議即將懷孕婦女、孕婦、哺乳媽媽及幼兒，要注意DHA來源的安全；如要額外補充DHA，可以選擇從微藻類萃取出來的DHA製品，因為這些製品不容易因為食物鏈累積，而有重金屬污染等毒物累積殘留的疑慮。
完整性	DHA占大腦脂肪含量25%、ARA占了15%。ARA和DHA對于嬰幼兒早期的腦部及視網膜發育有著明顯的幫助。ARA和DHA的攝入應該遵循比例接近母乳的原則，ARA和DHA的最佳比例為2:1。
安全性	因 EPA 有抗血栓的效果，對於部分體質較特殊的孕婦，可能會造成異常出血的情況，為免造成分娩時出血過多的現象。建議媽媽們於分娩前應選擇不含EPA的產品來補充。